# ブームの「低山あるき」を東海エリアで楽しむ！初心者向けガイドブックが9月10日発売

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- Published: 2026-09-09T18:35:11+09:00
- Modified: 2026-09-09T18:35:11+09:00
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## Summary

東海エリアの「低山あるき」に特化した入門ガイドブック『東海 日帰り低山あるき』が2026年9月10日に発売されます。登山初心者や体力に自信がない方でも安心して楽しめる200m～300m級の山から、1000m級の山まで、厳選された28コース…

## Body

『東海 日帰り低山あるき』のポイント

このガイドブックは、東海エリアの「低山あるき」に特化しており、初心者でも安心して楽しめる情報が満載です。

対象と目的: 山歩き初心者や体力に自信がない方、シニア層など、幅広い層が気軽に登山を楽しめるように企画されています。

内容の新規性: 200m～300mの山から始められ、慣れてきたら挑戦できる1000m級の山まで、東海エリアの「ちょうどいい」山を28コース厳選して紹介しています。さらに、暑い時期におすすめの沢あるきコースも4つ掲載されています。

スペック: B5変形判、オールカラー100ページ。

価格: 定価1,300円（本体1,182円＋税）。

発売日: 2026年9月10日（木）。

利用シーン: 日帰りでの山歩き計画、登山ルートの確認、下山後のリフレッシュとして温泉やグルメを楽しむ際などに役立ちます。山の見どころや歩き方の基本、必要な装備についても解説されており、登山デビューをサポートします。

ガイドブックの主な内容

本書には、以下の充実したコンテンツが収録されています。

巻頭特集

のんびり登って、絶景もグルメも楽しめる、東海の「ちょうどいい」山として、金華山（岐阜）、朝熊山（三重）、納古山（岐阜）、遠見山（岐阜）が紹介されています。

東海の低山リスト＆MAP

詳細なリストとマップで、行きたい山を簡単に見つけられます。

エリア別 東海の低山あるき

愛知県では猿投山、鳳来寺山（瑠璃山）、本宮山、寧比曽岳、岩古谷山、茶臼山、東谷山、石巻山。岐阜県では各務原アルプス、白草山、鳩吹山、伊吹山、養老山、蕪山。三重県では御在所岳、入道ヶ岳、天狗倉山、多度山、竜ヶ岳。その他エリアとして近江湖南アルプス（滋賀）、倶留尊山（奈良）、富士見台高原（長野）、湖西連峰（静岡）、竜ヶ石山（静岡）など、合計28コースが紹介されています。

涼を求めて沢あるき

夏の時期に特に楽しめる沢あるきとして、柿其渓谷（長野）、宇賀渓（三重）、赤目四十八滝（三重）、飛騨小坂の滝めぐり（長野）の4コースが掲載されています。

コラム

山歩きの準備とルール、山歩きのウェアと装備といった、初心者にとって重要な基本情報がわかりやすく解説されています。専門用語には簡単な補足がついており、初めての方でも安心して読み進められるでしょう。

購入方法

『東海 日帰り低山あるき』は以下のオンラインストアで購入できます。

Amazon

楽天ブックス

BOOKぴあ

山頂から見渡す絶景と、自分の足で一歩ずつ進んだからこそ得られる達成感は、登山の大きな醍醐味です。このガイドブックを手に、東海エリアの低山で新たな発見と感動を体験してみてはいかがでしょうか。

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